De la dictature du bonheur au déni de la réalité

"C'est fou de voir à quel point les instagrameurs montrent une vie naturelle et très parfaite en même temps. Ça teinte notre façon de concevoir une vie réussie, il n'y a pas beaucoup de place sur les réseaux sociaux pour des choses qui ne sont pas "parfaites", qui ne représentent pas une forme de perfection." Ce documentaire très édifiant de ...
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Collages : des petits papiers pour recoller sa vie

Images découpées dans les magazines, photos, morceaux de tissus : les collages sont à la fois des créations artistiques et les miroirs de nos états d’âme. Ils peuvent aussi être des alliés pour nous soutenir dans la traversée des moments difficiles. Quatre “colleuses” se racontent en commentant leur composition. Des collages miroirs Pour certains, ils évoquent un hobby d’adolescent. Pour ...
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Boris Cyrulnik : « Ce qui peut aider un jeune à trouver sa voie, c’est son pouvoir de rêve »

Ne pas se précipiter, rêver, voyager… LE MONDE | 12.12.2016 à 10h01 • Mis à jour le 18.03.2017 à 16h58 | Propos recueillis par Laure Belot Pour préparer ses événements O21/s’Orienter au XXIe siècle qui se sont déroulés de janvier à mars et destinés aux lycéens et étudiants, Le Monde a interrogé des entrepreneurs et penseurs du monde entier sur leur ...
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La créativité quotidienne est excellente pour votre bien-être

Nos journées peuvent être bien remplies et il peut être difficile d’accomplir tout ce que l’on s’était fixé. Toutefois, une étude révèle qu’en accomplissant chaque jour un geste simple, il est possible d’être plus heureux. Pour cela, il suffit simplement de laisser parler au quotidien notre créativité ! ...
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«Le poids en moi diminue au fur et à mesure que le pot de peinture se vide»

Peindre, danser ou jouer pour mieux se porter, c’est possible. Les art-thérapeutes sont aujourd’hui environ 160 en Suisse romande. Le patient se tourne vers l’un ou l’autre des disciplines en fonction de son ressenti et de ses besoins. Pendant une demi-heure, au milieu d’une salle, on travaille en silence, à côté d’une étagère remplie de matériel. Un cours de dessin? ...
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En 2018, trouvez la lumière !

Malgré les tempêtes de la vie, je vous souhaite © Sophie Blackall de trouver la lumière et l’apaisement quelle que soit votre quête ! © Sophie Blackall Pour vous aider à faire en sorte que 2018 soit une année douce et remplie de lumières, je vous invite à tester ce petit rituel : En début d’année, mettez en place le principe d’un ...
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