Comment faire face à l’épreuve de la maladie ?

Vivre avec une maladie chronique, c’est composer au quotidien avec :

• des douleurs aux multiples facettes, visibles et invisibles ;
• des traitements lourds, des chirurgies répétées ;
• un corps malmené par des années de médication ;
• l’impact sur la sexualité, le couple, le travail, le projet de vie ;
• l’errance médicale et le sentiment de ne pas être crue ;
• les injonctions au positif et la solitude de l’épreuve invisible.

Face à la maladie, les mots manquent souvent. En tant qu’art-thérapeute, j’ai accompagné pendant plusieurs années des patients en oncologie au sein de l’association Médecins de l’Imaginaire. L’art-thérapie y est un soin de support et selon les besoins du patient, le dessin, le collage, l’argile, l’écriture ou d’autres pratiques favorisent l’expression et la régulation émotionnelle, en complément des soins médicaux.

J’accompagne aujourd’hui des patients atteints de maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI) telles que la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique. Pour ces patients pouvoir s’évader loin du quotidien et de la maladie est précieux. Cette bulle d’évasion permet de se reconnecter à soi-même et à ses ressources, offrant ainsi un réconfort et une forme de guérison par la création artistique.

Comme le témoigne Isabelle :
« On n’a pas besoin d’être « doué » pour l’art-thérapie : c’est un lâcher-prise, un accès à son inconscient. C’est une forme de soin à part entière. Être dans un lieu neutre, bienveillant, centré sur l’humain, cela soulage. Cela reconnecte. Cela soigne. »

C’est également l’occasion de briser l’isolement dans lequel la maladie a pu les plonger. En partageant leurs expériences et en créant aux côtés d’autres personnes vivant des situations similaires, ils peuvent tisser des liens, trouver du soutien mutuel et se sentir moins seuls face à la maladie.

De ces expériences en tant que patiente et thérapeute est née ma conviction : face à la maladie, il ne s’agit pas seulement de survivre, mais de continuer à exister en tant que personne. Mon propre parcours d’endométriose en est la source.

L’art-thérapie face à la maladie

L’art-thérapie offre un moyen unique d’exprimer des émotions et des pensées qui peuvent être difficiles à articuler avec des mots.

Le processus créatif offre un autre chemin d’expression :

• déposer ce qui ne peut pas se dire — douleur, colère, peur, deuil — à travers couleurs, matières, gestes ;
• se réconcilier avec son corps en le réinvestissant par la création, autrement que par la douleur et les traitements ;
• retrouver ses ressources et son libre arbitre face aux injonctions et aux choix médicaux lourds ;
• donner forme à l’indicible : la maladie elle-même, l’annonce, les attentes, ce qui a changé ;
• remettre de la couleur dans sa vie, pas à pas, pour réinventer ses envies et se reconstruire.

En intégrant l’art-thérapie dans le parcours de soins, on prend en compte la personne dans sa globalité : ses besoins émotionnels et psychologiques autant que physiques. C’est une approche complémentaire aux traitements médicaux et participer à un atelier d’art-thérapie est bien plus qu’une simple activité créative.

À travers la création artistique, les participants peuvent explorer leurs sentiments de manière visuelle et tactile ; ce qui peut être particulièrement libérateur pour ceux qui vivent avec une maladie chronique.

Je propose un accompagnement individuel ou collectif, en présentiel à l’atelier ou à distance, pour toute personne vivant avec une maladie chronique : endométriose, adénomyose, mais aussi cancer, maladies auto-immunes, MICI…

« L’art-thérapie m’a particulièrement marquée », confie à nouveau Isabelle « J’ai pu réaliser une œuvre que j’ai intitulée ‘VIVANTE’ et ‘PASSERELLE’, ce qui m’a permis de me reconnecter à mes envies profondes et de retrouver ma voix, tant sur le plan artistique que personnel. »