🔵 Le chakra de la gorge est lié à la communication et à l’expression de soi. Les blocages ici peuvent…
Continue ReadingÉtiquette : émotions
🟡 Chakras Plexus Solaire + Cœur : Renforcer la confiance en soi et cultiver l’amour de soi.
🟡 Ces deux chakras sont complémentaires : le plexus solaire est lié à la confiance en soi et à la…
Continue Reading🟠 Chakra Sacré Libérer et exprimer ses émotions à travers la créativité.
🟠 Le chakra sacré est le siège des émotions et de la créativité. Bloquer ce chakra peut entraîner des difficultés à…
Continue Reading🔴 Chakra Racine : Gérer la peur et l’anxiété en se réancrant.
🔴 Le chakra racine est lié à notre sentiment de sécurité. Les émotions comme la peur ou l’anxiété sont souvent…
Continue ReadingCycle Deuil & Art-Thérapie : « Traverser ses Émotions »
Cycle ateliers Art-thérapie « Chakras, Émotions et Intuition »
Le Journal Créatif, le mieux-être à portée de plume(s)
Cet article suisse explique ce qu’est le journal créatif tel que l’a définit Anne-Marie JOBIN. Bien que cette méthode de…
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