Ne pas se précipiter, rêver, voyager… LE MONDE | 12.12.2016 à 10h01 • Mis à jour le 18.03.2017 à 16h58…
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La créativité quotidienne est excellente pour votre bien-être
Nos journées peuvent être bien remplies et il peut être difficile d’accomplir tout ce que l’on s’était fixé. Toutefois, une…
Continue Reading«Le poids en moi diminue au fur et à mesure que le pot de peinture se vide»
Peindre, danser ou jouer pour mieux se porter, c’est possible. Les art-thérapeutes sont aujourd’hui environ 160 en Suisse romande. Le…
Continue ReadingEn 2018, trouvez la lumière !
Malgré les tempêtes de la vie, je vous souhaite © Sophie Blackall de trouver la lumière et l’apaisement quelle que soit votre…
Continue ReadingLe jardin du roi : un conte pour renforcer l’estime de soi et s’aimer tel qu’on est
Un conte à raconter aux enfants qui doutent d’eux-mêmes, qui se comparent aux autres et qui souffrent d’un déficit d’estime…
Continue Readingun bel exemple de résilience face au deuil
Complètement atterré par la mort tragique de sa femme, Gary Andrews, un ancien animateur de Disney ouvre son carnet et…
Continue ReadingNon à la dictature de l’optimisme, j’ai le droit d’être triste!
Marre de devoir toujours voir la vie en rose. On veut aussi pouvoir aller mal de temps en temps. C’est…
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